|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
"Тендітні люди" - це книга-путівник по світу нарцисизму. Світу, де кожен із нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, яка ризикує будь-якої миті розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху". Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy-блогер Юлія Пірумова, досліджує феномен нарцисизму, принагідно реабілітуючи саме поняття та розвінчуючи міфи та "страшилки" про нарциси. За допомогою вправ і опитувальників автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарцисичного характеру: тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацією, страхом близькості та ін. зможете: • припинити порівнювати себе з іншими; • відмовитися від нещадної критики на власну адресу; • припинити пред'являти до себе та оточуючим нереалістичні вимоги; • спокійно реагувати на успіхи та досягнення інших людей; • розібратися у причинах охолодження у відносинах; • відновити самоповагу; • і в цілому виносити "нестерпний тягар буття".
